足が臭い原因には、個人差があります

足のニオイは、自分でも気づかないうちに他人を不快にさせたりして、人間関係にも影響をおよぼしてしまいます。

さらに、ふだん、人前で靴なんて脱がないからと、油断している人も多く、ふいに、居酒屋のお座敷席など、靴を脱ぐ機会がおとずれたときに、やばい、と冷や汗を流す、という人も多いのではないでしょうか。

この足のニオイ、いったいどうやってケアをすればいいのでしょうか。

まず、気をつけなくてはいけないのが、足のニオイの原因は、じつはみんな同じではなく、個人差がある、ということです。

どういうことかといえば、足のニオイがきつい原因には、大きくわけて、エクリン腺が原因になる場合と、アポクリン腺が原因になる場合があります。

まず、エクリン腺ですが、これは、汗腺の一種で、足の裏に集中してみられます。

これがあるせいで、足の裏は、体のなかでもとくに、汗をかきやすい部位のひとつなのです。

エクリン腺の汗は、とくに、肉を多く摂取することによって、ニオイの原因になりやすくなりますので、食事の改善が対策として挙げられます。

さらに、アポクリン腺は、こちらもエクリン腺とおなじ汗腺のひとつであるものの、ストレスによってかく汗のもとになる汗腺です。

とくに、緊張などでかく「冷や汗」は、このアポクリン腺が原因といわれています。

とくに、このアポクリン腺から分泌されるニオイは、足のニオイの原因になりがちといわれていますので、注意が必要です。

このアポクリン腺の対策には、とにかく、皮膚を清潔にするのが有効のようです。

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