足つぼ図鑑 つぼを知ってる人のウンチク

足は、多くの人が酷使している場所ですよね。

身体を使うお仕事なら、必ずといっていいほど、足を使って歩きまわるものですし、また、営業や接客などのお仕事をしていると、１日じゅう立ちっぱなしで、家に帰ると足の裏が痛くて仕方ない、という人も、多いことでしょう。

この足の裏の疲れを癒やすためには、足のツボを刺激するのが一般的ですが、しかし、そもそもどこがツボなのか、自分で押してもよくわからない、という方も、多いのではないでしょうか。

「足は第２の心臓」と言われますが、足の裏の神経というのは、身体の各部分と密接につながっており、足のどの部分が痛いかで、じつは、身体のどの部分が悪いか、というのも、わかるものなのです。

ですから、どの部分が痛ければ、どの部分が悪いのか、ということを、きちんと知っておけば、健康管理の参考に役立つこと間違いありません。

ぜひ、指や、また、細い棒などで、足の裏をやさしく押して、痛む箇所がどこか、チェックしてみてください。

まず、足の親指は、脳とのつながりが深い部分です。

足の親指を押してみて、もし痛いようであれば、脳に、過剰な負担がかかっている証拠かもしれません。

この場合、スマホのいじりすぎなども、原因として考えられます。

また、土踏まずは、胃とのつながりが深いです。ここが痛むようであれば、消化機能が落ちていることが考えられます。

この部分は胃だけでなく、膵臓や十二指腸ともつながりが深く、消化機能全般の状態を反映しています。

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